Termo rūbų pasirinkimas gali atrodyti paprastas - išsirenkame šiltą komplektą ir viskas. Tačiau skirtingi termo drabužiai gali būti skirti visiškai skirtingoms sąlygoms. Vieni geriausiai tinka aktyviam sportui, kiti - kasdienai, darbui lauke ar žmogui, kuris daug laiko praleidžia šaltyje mažai judėdamas.

Renkantis svarbu ne tik audinio storis ar užrašas „termo“. Reikėtų įvertinti žmogaus aktyvumą, oro sąlygas, audinio sudėtį, drabužio prigludimą ir kitus dėvimus sluoksnius.

Šiame gide paaiškiname, kaip veikia termo rūbai ir kaip pasirinkti tinkamiausią variantą sau, vaikui ar vyresniam žmogui.

Kaip veikia termo rūbai ir ar jie tikrai šildo?

→ Žiūrėti termo rūbus

Trumpas atsakymas - termo rūbai patys šilumos negamina. Šilumą gamina mūsų kūnas.

Tinkamai pasirinktas termo rūbas padeda palaikyti komfortą: išsaugoti dalį kūno sukurtos šilumos ir, priklausomai nuo audinio bei jo konstrukcijos, padėti drėgmei pasišalinti nuo odos.

Todėl užrašas „termo“ nebūtinai reiškia „labai šiltas“. Ploni sportiniai termo marškinėliai ir storas, šiltas termo komplektas gali būti vadinami termo rūbais, tačiau jų paskirtis bus skirtinga.

Kaip termo rūbas padeda išlaikyti šilumą?

Tarp audinio pluoštų ir jų struktūroje išlaikomas oras. Kūnas jį sušildo, o tinkamos konstrukcijos drabužis padeda sumažinti šilumos praradimą.

Tačiau termo rūbo šiltumas priklauso ne vien nuo medžiagos pavadinimo etiketėje. Svarbu:

• audinio storis ir tankis;
• mezgimo ir vidinio paviršiaus struktūra;
• ar gaminys yra vieno, ar kelių sluoksnių;
• naudojamų pluoštų derinys;
• kaip rūbas priglunda prie kūno;
• žmogaus aktyvumas;
• kiti aprangos sluoksniai;
• oro temperatūra, vėjas ir drėgmė.

Todėl du termo rūbai, kurių sudėtyje vyrauja tas pats poliesteris, gali būti visiškai skirtingo šiltumo.

Kodėl svarbus drėgmės valdymas?

Aktyviai judėdamas žmogaus kūnas gamina daugiau šilumos ir prakaituoja. Jeigu prie kūno esantis drabužis sudrėksta ir ilgai lieka šlapias, sustojus gali greitai pasidaryti šalta.

Todėl aktyviai veiklai skirti termo rūbai dažnai gaminami iš sintetinių funkcinių pluoštų, pavyzdžiui, poliesterio ar poliamido. Jie sugeria palyginti mažai vandens ir gali padėti drėgmei greičiau pasišalinti nuo kūno bei audiniui greičiau išdžiūti.

Merino vilna ar sintetiniai termo rūbai - ką pasirinkti?

Vieno atsakymo, kuri medžiaga geresnė, nėra. Merino vilna ir sintetiniai pluoštai pasižymi skirtingomis savybėmis, todėl pasirinkimas priklauso nuo veiklos, oro sąlygų ir to, kas jums svarbiausia - šiluma, greitas džiūvimas, komfortas, natūralaus pluošto pojūtis ar atsparumas dėvėjimui.

Kada verta rinktis merino vilną?

Merino vilna yra natūralus pluoštas, vertinamas dėl šilumos ir gebėjimo padėti palaikyti komfortišką kūno temperatūrą. Ji sugeria drėgmę ir paprastai yra švelnesnė už įprastą vilną.

Merino termo rūbai ypač tinkami, kai:

• ilgiau būnate lauke;
• vaikštote ar keliaujate;
• aktyvumas nėra labai intensyvus;
• termo rūbą reikia dėvėti ilgą laiką;
• svarbus natūralaus pluošto pojūtis;
• norisi šilumos ir komforto.

Merino vilna taip pat mažiau linkusi kaupti nemalonius kvapus, todėl yra populiari kelionėse ir žygiuose.

Tačiau merino gaminiai paprastai kainuoja daugiau, gali reikalauti atsargesnės priežiūros ir ne visada yra tokie atsparūs intensyviam dėvėjimui kaip sintetiniai audiniai.

Kada geriau rinktis sintetinius termo rūbus?

Sintetiniuose termo rūbuose dažniausiai naudojamas poliesteris, poliamidas, elastanas, akrilas arba šių pluoštų mišiniai.

Jie ypač praktiški:

• sportuojant;
• bėgiojant;
• slidinėjant;
• dirbant fizinį darbą;
• daug prakaituojant;
• kai svarbus greitas džiūvimas;
• kai termo rūbai dažnai dėvimi ir skalbiami.

Poliesteris ir poliamidas sugeria palyginti mažai vandens. Elastanas suteikia audiniui tamprumo ir padeda drabužiui priglusti, o akrilas dažnai naudojamas šiltesniuose mišiniuose.

Kurie šiltesni - merino ar sintetiniai?

Vien iš medžiagos pavadinimo to nustatyti negalima.

100 % merino vilnos termo rūbas nebūtinai bus šiltesnis už sintetinį termo rūbą. Šiltumui įtakos turi audinio storis, tankis, mezgimas, vidinio paviršiaus struktūra, kelių sluoksnių konstrukcija ir visas naudojamų pluoštų derinys.

Todėl nereikėtų vertinti termo rūbo vien pagal didžiausiu šriftu etiketėje nurodytą medžiagą.

Ar poliesterio termo rūbai tinka žiemai?

Taip, gali tikti.

Tai, kad termo rūbo sudėtyje yra daug poliesterio, savaime nereiškia, kad jis bus plonas, šaltas ar nekokybiškas.

Poliesteris yra dažnai funkciniuose drabužiuose naudojamas pluoštas. Jis patvarus, sugeria mažai vandens ir palyginti greitai džiūsta.

Tačiau apie rūbo šiltumą negalima spręsti vien iš poliesterio procento. Svarbu:

• audinio storis;
• audinio struktūra;
• ar vidinė pusė pašiltinta;
• ar audinys vieno, ar kelių sluoksnių;
• su kokiais kitais pluoštais poliesteris derinamas.

Pavyzdžiui, šiltesniuose termo rūbuose poliesteris gali būti derinamas su akrilu, elastanu ar nedideliu kiekiu natūralių pluoštų.

Todėl vietoje klausimo „ar poliesteris šiltas?“ geriau klausti „kokiai temperatūrai, veiklai ir aktyvumui skirtas šis termo rūbas?“

Ką reiškia termo rūbų sudėtis?

Nėra vieno geriausio pluošto visiems termo rūbams. Skirtingi pluoštai turi skirtingų savybių, todėl gamintojai dažnai juos derina tarpusavyje.

Kokios medžiagos geriausiai tinka aktyviai prakaituojant?

Aktyviai sportuojant svarbu ne tai, kiek prakaito audinys gali sugerti, o kaip efektyviai drėgmė pasišalina nuo odos ir kaip greitai audinys išdžiūsta.

Dėl to sportiniams termo rūbams dažnai naudojamas poliesteris ir poliamidas, derinami su elastanu.

Merino vilna taip pat gali būti naudojama aktyviai veiklai, ypač kai aktyvumo intensyvumas keičiasi arba drabužis dėvimas ilgą laiką.

Viskozė yra maloni odai ir gerai sugeria drėgmę, tačiau intensyviai prakaituojant paprastai džiūsta lėčiau nei funkciniai sintetiniai pluoštai.

Kaip pasirinkti termo rūbus pagal veiklą?

→ Žiūrėti sintetinius termo rūbus

Vienas svarbiausių klausimų prieš perkant - ką su šiais termo rūbais veiksiu?

Termo rūbai kasdienai

Kasdienai dažniausiai nereikia labai storo sportinio ar ekstremaliam šalčiui skirto pirmojo sluoksnio. Svarbu, kad drabužis būtų minkštas, patogus, gerai priglustų ir netrukdytų po kitais drabužiais.

Termo rūbai sportui ir bėgimui

Aktyviai judant kūnas pats pagamina daug šilumos. Todėl storiausias termo rūbas nebūtinai yra geriausias.

Sportui dažniausiai svarbiau drėgmės valdymas, greitas džiūvimas, geras prigludimas ir judesių laisvė.

Termo rūbai slidinėjimui

Slidinėjant aktyvumo intensyvumas keičiasi: leidžiantis kūnas dirba intensyviai, o kylant keltuvu judama mažai. Todėl pirmasis sluoksnis turi padėti valdyti drėgmę, o reikalinga šiluma reguliuojama ir kitais aprangos sluoksniais.

Termo rūbai darbui lauke

Dirbant lauke svarbiausia įvertinti, kiek fiziškai aktyvus yra darbas.

Intensyviai judančiam žmogui per šiltas termo komplektas gali būti nepatogus. Jeigu daug stovite, vairuojate, dirbate mažai judėdami ar ilgai būnate šaltyje, dažniausiai reikalingas šiltesnis pirmasis sluoksnis.

Termo rūbai žvejybai ir kitai mažai aktyviai veiklai

Žvejojant ar ilgai būnant vienoje vietoje kūnas pagamina mažiau šilumos. Tokiu atveju svarbesnė tampa šilumos izoliacija.

Galima rinktis storesnį pirmąjį sluoksnį, tačiau labai svarbus ir šiltas vidurinis bei nuo vėjo ir drėgmės saugantis išorinis sluoksnis.

Kaip pasirinkti termo rūbus vaikams?

→ Žiūrėti termo rūbus vaikams

Vaikai dažnai juda gerokai daugiau nei suaugusieji. Jie bėgioja, žaidžia, lipa, čiuožia ir patys pagamina daug šilumos.

Todėl principas „kuo šilčiau, tuo geriau“ vaikams ne visada tinka.

Aktyviam vaikui

Aktyviai judančiam vaikui svarbus ne per storas, gerai priglundantis ir pakankamai greitai džiūstantis pirmasis sluoksnis.

Jeigu po žaidimų lauke vaiko nugara nuolat šlapia, tai nebūtinai reiškia, kad jam reikia šiltesnių rūbų. Gali būti priešingai - vaikas aprengtas per šiltai.

Darželiui ir mokyklai

Jeigu vaikas dalį dienos praleidžia šiltoje patalpoje, labai storas pirmasis sluoksnis gali būti nepatogus. Dažnai praktiškesnis plonesnis, minkštas ir komfortiškas variantas.

Ar pirkti termo rūbus „išaugimui“?

Termo rūbams nereikėtų rinktis gerokai didesnio dydžio vien todėl, kad vaikas ilgiau juos dėvėtų.

Pirmasis sluoksnis turėtų priglusti prie kūno, tačiau neturi spausti ar trukdyti judėti.

Kaip pasirinkti termo rūbus vyresniam žmogui?

Termo rūbus dažnai perkame mamai, tėčiui ar seneliams. Tokiu atveju svarbu įvertinti ne vien žmogaus amžių, bet pirmiausia jo kasdienį aktyvumą ir kur drabužiai bus dėvimi.

Jeigu žmogus mažai juda, ilgai būna lauke ar greitai sušąla, dažniausiai verta rinktis šiltesnį pirmąjį sluoksnį.

Aktyviam vyresnio amžiaus žmogui, kuris daug vaikšto, per storas termo rūbas gali būti nepatogus. Tuomet svarbesnis tampa drėgmės valdymas.

Taip pat nebūtina rinktis itin aptempto sportinio modelio. Dažnai patogesnis natūraliai priglundantis, tačiau nevaržantis termo rūbas.

Kaip turi priglusti termo rūbai?

Termo rūbas yra pirmasis sluoksnis, todėl paprastai turėtų būti arti kūno. Tačiau prigludęs nereiškia per mažas.

• Rūbas turi priglusti prie kūno.
• Neturi spausti juosmens, kaklo ar pažastų.
• Turi leisti laisvai judėti.
• Neturėtų susirinkti didelėmis raukšlėmis.
• Turėtų patogiai tilpti po kitais drabužiais.

Per laisvas pirmasis sluoksnis gali prasčiau atlikti savo funkciją, o per mažas bus nepatogus ir varžys judesius.

Kaip pasirinkti termo rūbų dydį internetu?

Pirmiausia vadovaukitės konkretaus gaminio dydžių lentele, o ne vien įprastu savo dydžiu. Skirtingų gamintojų M, L ar XL dydžiai gali skirtis.

Jeigu pateikti kūno matmenys, palyginkite juos su savo ūgiu, krūtinės, juosmens ar klubų apimtimi.

Jeigu esate tarp dviejų dydžių, reikėtų atsižvelgti į konkretaus gaminio tamprumą ir gamintojo rekomendacijas.

Ar termo rūbus reikia vilkėti ant nuogo kūno?

Dažniausiai termo rūbai yra skirti būti pirmuoju sluoksniu prie kūno. Taip jie gali geriausiai atlikti savo paskirtį – padėti valdyti drėgmę ir palaikyti komfortą.

Jeigu po termo marškinėliais apsivilksite paprastus medvilninius marškinėlius, prakaituojant medvilnė gali sugerti drėgmę ir ilgiau išlikti šlapia.

Visada reikėtų atsižvelgti ir į asmeninį komfortą, konkretaus gaminio paskirtį bei gamintojo rekomendacijas.

Ką rengtis ant termo rūbų?

Termo rūbas yra tik pirmasis aprangos sluoksnis. Šaltu oru geriausiai veikia keli tarpusavyje suderinti sluoksniai.

1. Pirmasis sluoksnis - termo rūbas

Dėvimas prie kūno. Padeda palaikyti komfortą ir, priklausomai nuo audinio, valdyti drėgmę.

2. Vidurinis sluoksnis - šilumai

Flisas, vilnonis megztinis ar kitas šilumą izoliuojantis drabužis padeda išlaikyti kūno sukurtą šilumą.

3. Išorinis sluoksnis - apsaugai

Striukė ar kita viršutinė apranga saugo nuo vėjo, lietaus, sniego ir kitų oro sąlygų.

Kaip skalbti ir prižiūrėti termo rūbus?

Net ir kokybiškas termo rūbas gali prarasti dalį savo savybių, jeigu bus netinkamai prižiūrimas.

Svarbiausia taisyklė - visada pirmiausia vadovaukitės konkretaus gaminio priežiūros etikete.

Kaip skalbti sintetinius termo rūbus?

Daug sintetinių termo rūbų galima skalbti skalbimo mašinoje, tačiau temperatūra ir programa turi atitikti gamintojo nurodymus. Paprastai reikėtų vengti labai aukštos temperatūros ir agresyvaus skalbimo.

Ar galima naudoti audinių minkštiklį?

Funkciniams termo audiniams minkštiklis ne visada rekomenduojamas, nes gali paveikti audinio gebėjimą valdyti drėgmę. Jeigu gamintojas jo nerekomenduoja - nenaudokite.

Kaip skalbti merino vilnos termo rūbus?

Merino vilna reikalauja atsargesnės priežiūros. Jeigu gamintojas leidžia skalbti skalbimo mašinoje, paprastai naudojama vilnai skirta arba švelni programa ir vilnai tinkamas skalbiklis.

Ar termo rūbus galima džiovinti džiovyklėje?

Tik tada, jeigu tai leidžia gaminio priežiūros etiketė. Aukšta temperatūra gali pakenkti elastiniams pluoštams, vilnai ar kitoms jautresnėms medžiagoms.

Greita termo rūbų pasirinkimo atmintinė

• Sportui ir aktyviam judėjimui - lengvesni, greitai džiūstantys funkciniai audiniai.
• Slidinėjimui - gerai drėgmę valdantis pirmasis sluoksnis ir tinkamai parinkti kiti sluoksniai.
• Pasivaikščiojimams - komfortiškas, pagal oro sąlygas pasirinktas pirmasis sluoksnis.
• Darbui šaltyje daug judant - svarbus drėgmės valdymas ir ne per storas pirmasis sluoksnis.
• Veiklai mažai judant - šiltesnis pirmasis sluoksnis ir gera visos aprangos izoliacija.
• Vyresniam, greitai sušąlančiam žmogui - daugiau dėmesio šilumai, minkštumui ir patogiam prigludimui.
• Aktyviam vaikui - ne per storas, gerai priglundantis ir pakankamai greitai džiūstantis pirmasis sluoksnis.
• Kasdienai - patogus, minkštas ir po kitais drabužiais lengvai dėvimas modelis.

Kaip išsirinkti, jei vis tiek abejojate?

Nėra vieno termo rūbo, kuris būtų geriausias visiems. Prieš renkantis verta atsakyti į kelis klausimus:

• Kam perkate? Sau, vaikui, tėvams ar kitam žmogui?
• Kur termo rūbai bus dėvimi? Darbe, mieste, namuose, lauke ar sportuojant?
• Kiek aktyviai žmogus judės?
• Ar žmogus greitai sušąla?
• Kokie kiti aprangos sluoksniai bus dėvimi?

Jeigu nežinote, kuris modelis ar dydis tinkamiausias, parašykite arba paskambinkite mums. Nurodykite žmogaus ūgį, svorį, amžių ir kam termo rūbai bus naudojami - padėsime pasirinkti.

Trauzai.lt - padedame pasirinkti ne „šilčiausią“, o tinkamiausią termo rūbą.